每个人的身边可能都存在这两种人：一种是“怎么吃都不会胖”，另外一种是“喝水都会长肉”。请珍惜那个说胖就胖的人，因为他可能就是传说中的「易胖体质」。易胖体质的真相肥胖与否，“能量摄入”是重要因素之一，如果摄入多、消耗少肯定会胖，反之就会瘦，所以并没有吃不胖的人，但确实有“易胖体质”，这种体质跟基因有关。6类人难逃“长胖怪圈”肥胖是个支点，能撬动高血压、糖尿病等一系列慢性病。医学界把与肥胖相关的冠心病...

疫情尚未结束防控仍在进行坚持做好个人防护比什么都重要！关于新冠肺炎的这些知识点可以拿出来温习了（内容源自人民网）

“减肥”可谓是很多新晋妈妈们永久不败的经典话题。虽然在产下小宝宝时是很开心的，但是肥胖问题却让妈妈们很是头疼。若想打破“产后肥胖”这个魔咒，找回自己曾经的魔鬼身材，产后多久减肥才算是合理的呢？产后多少天可以减肥呢？产后不轻易讲“减肥”，而是讲“控制体重”。因为产后我们鼓励至少4—6个月的纯母乳喂养，在母乳喂养过程当中，一提到“减肥”的话，就往往会采取比较过激的措施。而“控制体重”的话，是会控制摄入...

“超重肥胖也是营养不良。”中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长、营养学博士赵文华在今天上午国务院新闻办举行的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》发布会上说。超重肥胖是引起心脑血管疾病、糖尿病和多种癌症等慢性病的重要危险因素。2015-2019年这一轮的监测结果显示，我国成年居民超重肥胖超过50%，6-17岁的儿童青少年接近20%，6岁以下的儿童达到10%。“所以，可以用超重肥胖上升速度...

上月门诊，遇到一个2岁半的女孩，见面时只见她鼻涕横流，咳嗽不止。在跟妈妈了解时，感受到她的愁眉不展。“咳嗽多久了？”“别提了，2个多月都没好。以前也是经常这样，就没怎么见她好过。”这时，一个儿科医师的直觉告诉我，这可能没那么简单。于是让女孩做了过敏源测试。果然，结果显示牛奶蛋白过敏。在换了奶粉，调整了日常饮食后，症状果然缓解了许多。当幼儿有食物过敏时，可能会出现各种症状，包括皮肤、消化道和呼吸道的...